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老年养生应顺乎自然
　　　　　　　　中医学认为人体与自然界是一个统一的有机体，因而人的各种生理活动，……[详细]

素食的营养优点和缺点
　　　　　　　　　　　目前，城市居民兴起了素食风潮。过去的素食者主要是害怕慢性疾……[详细]

养胃好搭档红茶+牛奶
　　红茶经中的茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够……[详细]

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吾健吾康 > 食疗养生

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· 十种健康长寿的超级食品	2008-6-8
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